
没有什么比疾病更能摧毁一个人的正常生活了。尤其是对于那些奋战在商海中的职业经理人来说,健康会成为阻碍其事业发展最大的敌人。据统计,人们从出生到70岁之间发生癌症的几率是4%;40岁以后癌症发病率明显增加,75岁时达到高峰。可见,40岁左右的人就已经开始步入癌症高发期。而40岁正是很多职业经理人职场的黄金时期。慈济健康体检机构的“万元体检套餐”今年共接待了40名经理级体检者,体检发现,超重、胃炎、前列腺炎、癌症前期病变是最突出的问题。
85%以上的体检者超重
刚刚拿到厚厚的体检报告的赵先生年逾不惑,微微发福,对自己的健康状况并不隐讳,他说:“我超重了10公斤,还好,算不上肥胖。去年我做体检时医生就告诉我要控制体重了,虽然今年还是超重,但总算没有发展。”赵先生是天津人,经营着几家商贸公司。
从体检结果可以看到,“经理”们比较集中的表现是超重,比率高达85%以上。慈济国际体检医院副院长崔其祥告诉记者,做万元体检的40人中多是公司高级管理人员或企业家,大多数都在30岁到50岁之间。
据介绍,形成肥胖的原因多种多样,除了遗传性的肥胖外,与生活方式、饮食方式也密切相关。由于应酬,这部分人群常会去高档的饭店就餐,然而,饭菜虽然达到一定档次,却不一定是健康科学的饮食搭配,再加上汽车、电梯的大量使用,使他们摄入的热量过多,却不能及时消耗,这种情况下,超重很容易转化为肥胖。
超重是肥胖的危险因素,也是很多疾病的发展因素,如高血压,脑中风,冠心病等。此外,40人中有70%-80%的人血脂代谢异常,胆固醇、甘油三酯比较高。大部分人都患有轻中度脂肪肝。专家提出,这些人有一定的健康观念,他们此前都曾经做过体检,知道自己的各项体检指标。据他们自己讲,这次的结果比上次好点了,这说明他们已经有了预防意识。
但仍然有很多人意识不到日常保健的重要性。很多年轻人认为自己身体很好,根本不需要检查。事实上,年轻和健康并不是划等号的,比如动脉硬化,20多岁时动脉壁就可能出现胆固醇斑块的沉积,沉积到一定时间后,斑块就会破裂,掉下来形成血栓,这有个过程。通过体检,就可以早期对血管进行干预,从而延迟胆固醇在血管壁的沉积。
专家建议:多参加体育锻炼;重视早餐和午餐;拒绝零食;选购低脂肪、低能量食品。
95%的体检者患胃炎
一位不愿透露姓名的高级白领告诉记者,他是北京一家外企的高级经理,35岁。他说,由于竞争的激烈,工作压力的巨大,他时时要面临各种大事小情的考验,常常忙得根本顾不上吃饭,经常是饥一顿、饱一顿,工作12年,原本学生时代打下的“体育健将”的底子全被磨没了。“有一年多了,天天闹胃病,不是胃酸,就是胃胀。”
在日本和韩国,对胃、肠道的检查已被列为常规检查项目,非常普遍。但在我国,传统胃、肠镜检查由于镜身通过咽、食道、肠道时会给患者带来恶心、呕吐、腹痛等不适,许多人因不能忍受而拒绝进行相关检查,使得疾病不能及时发现,从而延误治疗。
据介绍,最常见的是胃炎,如胃窦炎、慢性浅表性胃炎等,胃溃疡、十二指肠溃疡次之。有的发现病变后做病理检查,其中发现有癌前期病变的。”崔院长介绍,工作压力、生活习惯、保健措施等诸多原因都会引发胃炎,出现胃痛、胃胀、泛酸、腹痛、腹胀、腹泻甚至便秘、大便带血等症状。
专家建议:养成良好的饮食习惯,做到定时进食,切忌暴饮暴食;避免吃生冷、辛辣食物;远离烟酒;加强锻炼,增强体质,改善胃肠功能;保持乐观情绪。(作者:侯娟)
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